Le TAÏSO, pour bien préparer son corps.

Le Taïso, préparation du corps, est la meilleure méthode pour préparer son corps à l'effort ou garder simplement la forme. Créé à partir d'exercices traditionnels liés à l'enseignement du Judo-Jujitsu, le Taïso fait travailler et développe harmonieusement de façon statique et dynamique les principaux muscles du corps.

Le JUDO, un sport "plaisir".

Faire découvrir le Judo à son enfant, c'est lui donner le moyen de prendre confiance en lui, de devenir plus autonome, de se confronter aux autres et de s'épanouir, de se faire plaisir avec de nouveaux amis.

Au delà du sport, c'est l'apprentissage de la vie et de ses valeurs essentielles : respect, politesse, courage, sincérité, honneur, modestie.

Le JUDO, une discipline qui aide à grandir.

Premières techniques, premiers principes tactiques tels que l'utilisation de la force du partenaire, la recherche de la précision des gestes et du contrôle, le développement de la concentration…le Judo aide l'enfant à grandir. Garçon ou fille, en apprenant à canaliser son énergie, il découvre son corps et prend conscience de ses forces et de ses faiblesses, tant physiques que mentales. Il devient plus adroit, plus souple et plus fort. Il découvre le goût de l'effort et l'entraide. Chaque passage de ceinture valorise sa progression sans exiger des performances excessives.  

à Préjudo          nés en 1997 et 1998                  de 17h00 à 17h45

à Enfants           nés en 1994, 1995 et 1996        de 17h45 à 18h45

à Adolescents    nés en 1991, 1992 et 1993        de 18h45 à 19h45

à Judo-Taïso              adultes                           de 19h45 à 20h45.

Professeur Claude Dominici, diplômé d'état, ceinture noire 3^ème dan.   Tél : 06.81.56.92.18.

Président de l'Association, Alain Bertrand, Tél : 06.12.10.86.37.

Tarifs pour l'année 2003/2004 = Préjudo 75 €, Judo 90 €,

Licence fédérale en sus 28 euros, certificat médical obligatoire.